ကျွမ်းကျင်စွာ ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Plyo Box ကို အရည်အသွေးမြင့် ¾ လက်မ ပလိုင်းဝုဒ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ၎င်းကို တာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားပြီး ပေါင် ၄၅၀ အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ Box တစ်ခုစီတွင် အတွင်းပိုင်းထောက်ပံ့မှုတစ်ခု ပါရှိသောကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။ သစ်သားသည် ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကြောင့် ကောက်ကွေးမည်မဟုတ်ပါ။
မျက်နှာပြင်များစွာပါဝင်ပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်သော သေတ္တာတစ်လုံးသည် ကွဲပြားသော အမြင့်သုံးမျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ရိုးရှင်းသော FLIP ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို မိတ်ဆက်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Decline Push-ups၊ Split Squats၊ Around the Box Planks နှင့် အခြားအရာများစွာဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ရယူလိုက်ပါ။
‥ အရွယ်အစား: ၃၀၀*၄၀၀*၅၀၀ ၄၀၀*၅၀၀*၆၀၀ ၅၀၀*၆၀၀*၇၀၀
‥ ရွေးချယ်စရာ လေ့ကျင့်ခန်းများစွာ။
‥ ပစ္စည်း: ပလိုင်းဝုဒ်
‥ ပိုမြင့်မြင့်ခုန်ချင်ရင် သင်ကြိုက်လိမ့်မယ်
