-
ကြွက်သားတည်ဆောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သင့်တော်တဲ့ dumbbell ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အလေးချိန်ရွေးချယ်မှု- ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၏ အဓိကသော့ချက်မှာ ကြွက်သားများကို လုံလောက်သောလှုံ့ဆော်မှုပေးရန်ဖြစ်သောကြောင့် ဒမ်ဘယ်လ်အလေးချိန်ရွေးချယ်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အလေးချိန်သည် အစုံတစ်ခုလျှင် ၈-၁၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် လုံလောက်သင့်ပြီး ၎င်းသည် ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ သို့သော်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မှန်ကန်သော kettlebell ရွေးချယ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်များ
ဒီစွယ်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုလိုသူတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ kettlebell ကို ရွေးချယ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိတာကြောင့် အဓိကအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက ရွေးချယ်တဲ့အခါ အသိဉာဏ်ရှိတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တရုတ်နိုင်ငံ၏ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင် ဒမ်ဘယ်လ်များ၏ ရေပန်းစားမှု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း တရုတ်နိုင်ငံ၏ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင် dumbbells များ၏ ရေပန်းစားမှုသည် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဤခေတ်ရေစီးကြောင်းသည် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကြား dumbbells အတွက် ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာရခြင်း၏ အဓိကအချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်သည်။ တစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မှန်ကန်သော dumbbells များကို ရွေးချယ်ပါ
ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရာတွင် မှန်ကန်သော dumbbells များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အောင်မြင်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဈေးကွက်တွင် dumbbells အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ရလဒ်များကို အများဆုံးရရှိစေရန်အတွက် မှန်ကန်သော dumbbells များကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းမှစ၍...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် dumbbells ၏ ရေပန်းစားမှု
ကြံ့ခိုင်ရေးတွင် dumbbells အသုံးပြုမှုသည် သိသိသာသာ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး လူအများအပြားသည် ဤစွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများကို ရွေးချယ်လာကြသည်။ dumbbells ၏ ရေပန်းစားမှုအသစ်သည် ၎င်းတို့၏ စွယ်စုံရမှု၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့်... အပါအဝင် အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းလုပ်ငန်း တိုးတက်မှုရှိလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်
ကမ္ဘာကြီးက ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးကို ဆက်လက်ဦးစားပေးလာတာနဲ့အမျှ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာလုပ်ငန်းဟာ ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုကို ကြုံတွေ့ရမယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရဲ့ အရေးပါမှုကို စားသုံးသူတွေ ပိုမိုသိရှိလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တွေကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒမ်ဘဲလ်လုပ်ငန်းသည် ၂၀၂၄ ခုနှစ်အထိ တည်ငြိမ်စွာ ကြီးထွားလာမည်
အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်း၏ ဝယ်လိုအား ဆက်လက်မြင့်တက်နေသည်နှင့်အမျှ၊ dumbbells များ၏ ပြည်တွင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာများသည် ၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် မျှော်လင့်ချက်ကောင်းများရှိနေသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို အလေးထားမှု မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အဆင်ပြေမှုကြောင့်၊ dumbbell ဈေးကွက်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Baopeng Fitness ၂၀၂၃ ခုနှစ် နှစ်ကုန် အကျဉ်းချုပ်
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များခင်ဗျာ၊ ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် ပြင်းထန်သောစျေးကွက်ပြိုင်ဆိုင်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် Baopeng Fitness သည် ဝန်ထမ်းအားလုံး၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများနှင့် မပြတ်မလပ်ကြိုးပမ်းမှုများကြောင့် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် များစွာကျော်လွန်သော အသီးအပွင့်ရလဒ်များကို ရရှိခဲ့သည်။ မရေမတွက်နိုင်သော ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏ နေ့ရက်များနှင့် ညများသည် ကျွန်ုပ်တို့ဆီသို့ ဦးတည်ရန် မှတ်တိုင်အသစ်တစ်ခုကို ရရှိခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းစုပြည်နယ်၊ ရူဒုံမြို့ရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာလုပ်ငန်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခြေအနေ
ကျန်းစုပြည်နယ်၊ ရူတုန်းမြို့သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာလုပ်ငန်းတွင် အရေးကြီးသောဒေသများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာကုမ္ပဏီများနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းအစုအဖွဲ့များစွာရှိသည်။ ထို့အပြင် လုပ်ငန်း၏စကေးသည် အဆက်မပြတ်တိုးချဲ့လျက်ရှိသည်။ သက်ဆိုင်ရာဒေတာများအရ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာအရေအတွက်နှင့် ထုတ်လုပ်မှုတန်ဖိုး...ပိုပြီးဖတ်ပါ
