ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများတွင် kettlebells နှင့် dumbbells များသည် အသုံးများသော free weight training tools များဖြစ်သော်လည်း ဒီဇိုင်း၊ အသုံးပြုပုံအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် သင့်လျော်သူများတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များရှိသည်။
VANBO XUAN ကုန်သွယ်ရေးစီးရီး
ပထမဦးစွာ၊ ဒီဇိုင်းရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် dumbbell ၏လက်ကိုင်သည် ဖြောင့်တန်းပြီး အလေးချိန်ကို ညီညီညာညာဖြန့်ဝေထားပြီး ဒြပ်ဆွဲအားဗဟိုသည် လက်ဖဝါးထဲတွင် အမြဲရှိနေသောကြောင့် အသုံးပြုသူသည် တိကျသောခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူထိန်းချုပ်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ Kettlebell သည် ကွဲပြားပြီး ၎င်း၏လက်ကိုင်သည် စက်ဝိုင်းပုံရှိပြီး အလေးချိန်ကို လက်ကိုင်အောက်တွင် ဖြန့်ဝေထားပြီး ဒြပ်ဆွဲအားဗဟိုသည် လက်၏အပြင်ဘက်တွင်တည်ရှိသောကြောင့် အသုံးပြုမှုမတည်မငြိမ်မှုကို တိုးမြင့်စေသော်လည်း လေ့ကျင့်မှု၏စိန်ခေါ်မှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။
BP CPU kettlebell
အသုံးပြုပုံအာနိသင်အရ dumbbells များသည် ကြွက်သားခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် နှေးကွေးစွာ၊ ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် Kettlebells များသည် ခံနိုင်ရည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့် တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုကို အလေးပေး၍ အရှိန်အဟုန်ကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်မှုကို အာရုံစိုက်ပါသည်။ တွန်းခြင်း၊ မခြင်း၊ မခြင်း၊ ပစ်ခြင်းနှင့် squat ခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော kettlebells များဖြင့် လေ့ကျင့်သည့်အခါ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပေါက်ကွဲစေတတ်သောစွမ်းအားနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ သက်ဆိုင်သောလူဦးရေတွင် ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ အစပြုသူများနှင့် အခြေခံခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နေသူများအတွက်၊ dumbbells များသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူပြီး ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ပိုမိုသင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ ပေါက်ကွဲအားနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်မှုရလဒ်များကို ရှာဖွေရန်အတွက် kettlebell သည် ရှားပါးသော ကောင်းမွန်သောအထောက်အကူတစ်ခုဖြစ်သည်။
BP CPU ဘက်စုံ dumbbells
အကျဉ်းချုပ်ရလျှင် kettlebell နှင့် dumbbell များတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များရှိပြီး လေ့ကျင့်ရေးအတွက် ပစ္စည်းကိရိယာများရွေးချယ်မှုကို လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ လေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်နိုင်ရန် အမျိုးမျိုးသော သတ်မှတ်ချက်များ၊ စတိုင်အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များကို ထုတ်လုပ်ပြီး dumbbell များ သို့မဟုတ် kettlebell များသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အသုံးပြုသရွေ့ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် သိသာထင်ရှားသော လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၀ ရက်
