ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် kettlebells နှင့် dumbbells များသည် အသုံးများသော အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် ဒီဇိုင်း၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် သင့်လျော်သောလူများကို အသုံးပြုရာတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွဲပြားမှုများရှိသည်။
VANBO XUAN လုပ်ငန်းသုံး စီးရီးများ
ပထမဦးစွာ ဒီဇိုင်းရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် နလပိန်းတုံး၏လက်ကိုင်သည် ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြစ်ပြီး အလေးချိန်ကို အညီအမျှ ခွဲဝေပေးကာ၊ ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုသည် လက်ဖဝါးတွင် အမြဲရှိနေသောကြောင့် အသုံးပြုသူအား တိကျသော ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအမျိုးမျိုးကို လွယ်ကူစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ Kettlebell သည် ကွဲပြားသည်၊ ၎င်း၏လက်ကိုင်သည် စက်ဝိုင်းပုံဖြစ်ပြီး၊ အလေးချိန်ကို လက်ကိုင်အောက်တွင် ဖြန့်ဝေသည်၊၊ ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုသည် လက်အပြင်ဘက်တွင်တည်ရှိပြီး အသုံးပြုမှုမတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးရုံသာမက လေ့ကျင့်ရေး၏စိန်ခေါ်မှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။
BP CPU kettlebell
အသုံးပြုမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအရ dumbbells များသည် ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် နှေးကွေးသော ထိန်းချုပ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် Kettlebells သည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့် သွက်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အလေးပေးသည့် အရှိန်ကိုအသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ တွန်းခြင်း၊ မြှောက်ခြင်း၊ မြှောက်ခြင်း၊ လှဲချခြင်းနှင့် ထိုင်ထခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော kettlebells များဖြင့် လေ့ကျင့်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပေါက်ကွဲစွမ်းအားနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ သက်ဆိုင်သောလူဦးရေတွင် ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ အစပြုသူများနှင့် အခြေခံကိုယ်ခံအားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက်၊ dumbbells သည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုသင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ပိုမိုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ရေးရလဒ်များကို လိုက်စားရန်၊ အလုံးစုံပေါက်ကွဲစွမ်းအားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများ၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်မျှော်လင့်ချက်အတွက် kettlebell သည် ရှားပါးသောအကူအညီကောင်းဖြစ်သည်။
BP CPU ဘက်စုံ dumbbells
အနှစ်ချုပ်ရလျှင် kettlebells နှင့် dumbbells များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များရှိပြီး၊ လေ့ကျင့်ရေးအတွက် စက်ကိရိယာများကို ရွေးချယ်ရာတွင် တစ်ဦးချင်းစီ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအရ ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် နလပိန်းတုံး သို့မဟုတ် kettlebells များ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရွေးချယ်နိုင်သော သတ်မှတ်ချက် အမျိုးမျိုး၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ထုတ်ကုန် စတိုင်လ် အမျိုးမျိုးကို ထုတ်လုပ်သည် ၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အသုံးပြုနေသမျှ ကာလပတ်လုံး ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် သိသာထင်ရှားသော လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၁၀-၂၀၂၄
