လေ့ကျင့်ရေး ဖြောင့်တန်းသော တံ

ဘက်စုံသုံး - ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားပါ။ bench press မှ squats အထိ အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

တည်ဆောက်ပုံ - ခရုမ်းအပြီးသတ်ပါရှိသော အရည်အသွေးမြင့် ခိုင်မာသော အအေးလှိမ့်သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်

အရည်အသွေးမြင့်သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ခရုမ်းဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသော မျက်နှာပြင်၊ မြင့်မားသောခိုင်ခံ့မှုနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသည်။ အမျိုးမျိုးသော ဝန်ခံနိုင်ရည်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

ပစ္စည်း: Q235

‥ ဝန်အား: ၅၀၀ ကီလိုဂရမ်

‥ အင်္ကျီလက်အပေါ်ယံလွှာ/မာကျောသောခရုမ်းပြားချပ်ခြင်း

‥ လေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သည်